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Cómo cocinar gachas de avena Masala (Dalia)

Cómo cocinar gachas de avena Masala (Dalia)

Caliente el aceite y agregue las semillas de comino.

Agregue la cebolla picada y cocine por un tiempo.

Agregue la cúrcuma en polvo, la guindilla en polvo y la sal y cocine por un tiempo.

Agregue verduras. Siempre tengo una mezcla de verduras congeladas, solo agréguelas. También puede agregarle verduras frescas picadas y dejar que se cocine.

Esta es una papilla hervida. Hierva como de costumbre pero sin azúcar o leche solo en agua corriente u también puede usar avena o papilla de maíz.

Una vez que las verduras estén cocidas, agregue la papilla cocida. Revuelva por un tiempo y sirva

Ver el vídeo: Descubre cómo tomar la avena para adelgazar, Método: rápido, fácil y económico. (Noviembre 2020).