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Cómo preparar la ensalada de frutas perfecta para el desayuno

Cómo preparar la ensalada de frutas perfecta para el desayuno

Asegúrate de tener un cuchillo afilado. Te hará la vida mucho más fácil, pero ten cuidado al cortar con las manos pegajosas, estas frutas son muy jugosas.

Prefiero que mis manzanas estén finamente picadas. Simplemente corte la manzana en cuartos, luego corte los cuartos por la mitad y pique finamente.

Pica el plátano de la misma manera y agrégalo a un tazón grande.

Retire el hueso de los albaricoques y córtelos en tiras finas. Vas a elegir cortes de diferentes formas de cada fruta. Hace que todo parezca más delicioso.

¡Kiwi! Las semillas le dan un toque crujiente a la ensalada. Use una cuchara para sacar la carne y luego corte las mitades en forma de media luna.

Luciendo bien. Sin embargo, se requiere más color y quizás algo más de mordisco. Adelante y hacia arriba.

Si puedes conseguir Alfonso Mangos, son del tamaño perfecto para esta ensalada. Una de estas pequeñas gemas será suficiente. Retire la piedra y luego saque la pulpa con una cuchara. Cortar finamente.

Finalmente, espolvoree con un puñado (1 cucharada) de almendras sin sal y / o pistachos para completar esta deliciosa, saludable y rápida ensalada de frutas para el desayuno.

Dependiendo de la temporada, siéntase libre de agregar otras frutas, nueces y bayas. Soy un gran fanático de los arándanos. Elija colores y frutas de temporada. No hay nada peor que las frutas agrias o insípidas.

¡Disfrutar!

Ver el vídeo: Como hacer Una Ensalada de Frutas (Noviembre 2020).